서양인보다 한국인이 당뇨에 더 잘 걸리는 이유에 대해 알아보겠습니다. ▼ 출처 - '닥터프렌즈' 유튜브 나이도 젊고 살도 많이 찌지 않았지만 당뇨병 진단을 받아서 걱정을 하시는 분들이 많으신데요. 내과의 교과서인 해리슨 교과서를 보면 예전에는 성인형 당뇨병이 55세 이후의 뚱뚱한 사람이 걸리는 당뇨병이라고...
오늘은 건강한 물 마시는 법에 대해 알아봅시다. ▼   출처 - '닥터프렌즈' 유튜브 오늘은 물 마시는 것의 중요성과 건강하게 물 마시는 습관에 대해 말씀드리려고 해요. 여러분들이 피로하다고 느끼고 집중이 잘 안된다고 느낄 때 이런 경우에 의외로 수분 부족인 경우가 많아요. 우리 체중에 60~70%가...
마스크 유의점에 대해 알아봅시다. ▼ 출처 - '닥터프렌즈' 유튜브 사실 작년에 창윤 선생님께 우리가 혹시 코로나에서 언제쯤 자유로워질까요 질문했을 때 내년 여름쯤에 백신이 나오지 않을까라는 답변을 해주셨어요. 그래서 저도 작년엔 이때쯤이면 마스크에서 자유로워질 줄 알았는데, 여전히 마스크는 써야 하는 상황이네요. 특히 여름이...
액상 전자담배에 대해 알아봅시다. 액상 전자담배 금연 대체재로 가능한지 알아보려고 합니다.▼ 출처 - '닥터프렌즈' 유튜브 액상형 전자담배는 연초형에 비해서 95% 유해가 적다고 하는 논문이 있다고 하시는 분들이 많은데요. 사실 이게 연구 논문이 아니라 성분을 보고 호흡기 내과 이런 전문의들이 전문가 의견을 게재한...
눈 피로를 회복하는 방법 대해 알아봅시다. 눈 피로 회복과 눈 건강에 좋은 방법에 대해 알아보려고 합니다. ▼ 스마트폰이나 디지털 기기를 많이 보는 성인들도 눈 영양제, 눈 마사지나 마사지 기기에 대해 관심이 정말 많은데 어떤 것들이 더 근거가 있는 것인지 정말 효과가 있는...
얀센 백신에 대해 알아봅시다. 얀센 백신의 부작용에 대해 알아보려고 합니다. ▼ 얀센 백신은 New Generation 백신이라 해서 아스트라제네카랑 비슷한 방식이에요. 아스트라제네카 방식은 우리가 흔히 알고 있는 감기 바이러스인 아데노바이러스에 설계도를 넣어서 이 바이러스 백신이 우리 몸에 들어와서 코로나 바이러스의 단백질을 증식...
마약성 치료제 에스케타민에 대해 알아봅시다 ▼ 에스케타민을 아무나 해도 되는 건지, 이걸 실제로 치료를 해도 되는 건지에 대해 우려가 있더라고요. 그래서 실제로 우리나라 식품의약품안전처에 2가지 적응증을 받았습니다. 에스케타민 식품의약품안전처 2가지 적응증 첫 번째는 최소 2개 이상의 먹는 항우울증 약에 적절하게 반응하지 않는...
우리나라의 혁신 신약에 대해서 알아보겠습니다. 국산 백신이 아직 없는 이유에 대해 알아보려고 합니다. ▼ 출처 - '닥터프렌즈' 유튜브 지금 코로나19때문에 많은 분들이 힘든 상황에서 우리에게 한 줄기 희망이 되고 있는 것이 백신이에요. 신약은 저희가 절체절명의 위기에 닥쳤을 때 이걸 극복할 수 있는 힘을...
시력이 좋아지는 방법에 대해 알아봅시다. 눈이 피로해지는 이유와 예방법에 대해 알아보려고 합니다.▼ 저희가 오늘은 서울 아산병원 안과 임현택 교수님을 모시고 이야기를 나누려고 해요. 임현택 교수님은 소아안과, 사시, 신경안과 이 3가지 분야를 전공하고 있습니다. 그래서 교수님을 모시고 더 자세하게 이야기하려고 해요. 스마트폰이...
렘수면을 확인해야 하는 이유에 대해 알아봅시다. 오늘은 세계 수면의 날을 기념해서 닥터프렌즈와 대한수면호흡학회가 콜라보로수면에 대한 강의를 준비해 봤습니다. ▼ 우리 머릿속에 은하계의 별보다 많은 천 수백 억 개의 뇌 신경세포가 있다고 합니다. 그래서 이 신경 세포들을 잇는 시냅스 수가 300조개 정도...
갑상선 후두염에 대해 알아봅시다. 목이 칼칼하고 삑사리가 나는 증상이 생기는 갑상선 후두염에 대해 알아보려고 합니다. ▼ 출처 - '닥터프렌즈' 유튜브 이 병은 제가 생각할 때 현대인이라면 다 가지고 있을 것 같아요. 목에 뭔가 있는 것 같은 느낌도 들고, 뱉어보면 뭐 나오는 것도...
갑상선 암에 대해 알아봅시다. 갑상선 암이 왜 착한 암이 아닌지에 대해 얘기해보고자 합니다. ▼ 출처 - '닥터프렌즈' 유튜브 갑상선 암은 착한 암이라는 얘기, 많이 들어보셨을 텐데요. 한 연구에서의 갑상선 암 5년 생존율이 100%이상으로 나왔다고 해요. 저는 사실 이비인후과 의사로서 갑상선 암 수술을...
현대인의 숙명 다이어트, 단백질로 건강하게 도전해보자! 오늘은 단백질 다이어트에 대해 이야기해 보겠습니다. 먼저 단백질이 다이어트에 왜 꼭 필요한지부터 알려드리겠습니다. 단백질을 섭취하면 살 빠지는 이유? 출처 - '닥터프렌즈'유튜브 1. 고단백 식사는 대사율을 올린다. 출처 - '닥터프렌즈' 유튜브 첫 번째는 고단백 식사를 하면 대사율이 높아진다는 이유에요. 음식을...
자궁경부암 백신에 대해 알아봅시다. 오늘은 자궁경부암 백신을 왜 남자가 맞아야 하는가에 대해 알려드리겠습니다. ▼ 사실 자궁경부암 백신이라는 거는 HPV(Human Papiloma Virus), 우리나라 말로 하면 인유두종 바이러스에 대한 백신인데요. 이 인유두종 바이러스가 흔히 자궁경부암과 연관이 있고, 실제로 자궁경부암을 조직 검사 해보면 90%...
수족냉증의 원인과 극복 방법에 대해 알아봅시다. 오늘은 수족냉증이 생기는 원인들, 그리고 일상생활에서 극복하기 위한 방법들, 또 어떨 때 병원에 찾아가야 하는 지에 대해 이야기해 보겠습니다. ▼ 출처 - '닥터프렌즈' 유튜브 손끝 발끝이 너무 차가워서 아프고 저리다는 분들이 있어요. 그래서 악수할 때 미안해 하시고,...
월경 전 증후군의 치료법에 대해 알아봅시다. 오늘은 월경 전 증후군 PMS와 PMDD에 대해 이야기해 보겠습니다. ▼ 월경을 하시는 여성 분의 70~80%는 월경 전에 유방 쪽에 압통, 복부팽만, 오심, 두통을 겪는다고 해요. 70~80%면 거의 대다수의 여성 분들이 겪으시는 거거든요. 그런데 그 중에서도...
피어싱 관리법에 대해서 알아봅시다. 오늘은 피어싱으로 인한 감염과 관리법에 대한 이야기를 해보겠습니다.  ▼ 피어싱은 아주 다양한 부위에 가능하죠. 사실 피어싱을 하고 나면 여러가지 문제가 생길 수 있거든요. 제일 흔한 거는 아무래도 감염 문제죠. 다들 많이 착각하시는게 감염은 딱 피어싱을 한 날...
저선량 CT로 폐암 초기 진단하세요! 오늘은 폐암의 신호에 대해 알아보겠습니다. ▼ 출처 - '닥터프렌즈' 유튜브 출처 - '닥터프렌즈' 유튜브 전에 뵈었던 폐암 환자분의 이야기가 떠올라서 전해드리려고 하는데요. 여자 환자분이셨고, 정말 건강하게 잘 지내왔다는 분이었어요. 그런데 한두 달 전부터 등산할 때 숨 차는 듯한...
발견이 늦는 암인 만큼 의심이 되면 CT 촬영으로 꼭 확인하세요! 오늘은 모르고 지나치기 쉬운 췌장암의 신호에 대해 알아보겠습니다. ▼ 췌장 기관은 어디에 있나요? 출처 - '닥터프렌즈' 유튜브 췌장암의 발생을 우리가 최대한 초기에 알 수 있는 이야기를 나눠야겠다 싶어서 준비 했는데요. 췌장은 기본적으로 위치가 위 뒤쪽에...
소화기 건강의 허와 실을 알아봅시다. 오늘은 현 서울아산병원 소화기내과 전문의이신 김도훈 교수님과 함께 소화기 관련 정보를 나눠보겠습니다. 건강한 위 관리 방법에 대해 알아볼게요!  ▼ 출처 - '닥터프렌즈' 유튜브  우유로 속 쓰림을 달랠 수 있을까요? 결론적으로는 속 쓰림은 당장은 달랠 수 있어요. 근데 우유에 있는 성분이 나중에...