넷플릭스 ‘스위트홈’

2년 전 넷플릭스 ‘스위트홈’에서 어마어마한 근육을 공개한 배우 이시영. 누가 봐도 CG일 것 같은 탄탄한 근육은 100% 그의 몸이었다.

대상 라이프 사이언스

그만큼 연예계 알아주는 체육인(?)인 이시영. 최근 인스타그램을 통해 인바디 검사표를 공개해 또 한 번 놀라움을 전하고 있다.

이시영 인스타그램

체지방률이 8.9%인 것은 물론 골격근량이 29.1kg인데 그의 체중은 56.9kg인 것.

이시영의 몸을 구성하는 반절이 근육이라니 실로 어마어마한 수치가 아닐 수 없다.

이시영 인스타그램

하지만 이에 만족하지 않는 이시영은 골격근 30kg이라는 목표를 위해 매일 새벽 수영을 시작으로 등산과 웨이트에 야간 등산까지 하는 등 손바닥에 물집이 잡힐 정도로 열심히 운동하고 있다.

이시영 인스타그램

지난 해 아들을 업고 청계산과 북한산을 등산했던 이시영. 올 6월 전세계 여성 80여명의 여성 산악인들과 스위스에 있는 해발고도 4164m의 브라이트호른 정상에 올라 세계기록을 세우기도 했다.

이시영 인스타그램

어느 연예인보다 운동에 진심인 이시영은 ‘스위트홈’ 시즌 2와 3에서 또 한 번 멋진 액션 연기를 선보일 것은 물론 미국 드라마 ‘멘탈리스트’의 국내 리메이크 판으로 다시 돌아올 예정이다.

이시영 인스타그램
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